Programme Formation Shiatsu Bien-Être

Programme de la formation Shiatsu Bien-Être à Istres près d'Aix-Marseille

Programme de la formation shiatsu Bien-être en 4 Modules

Cette formation de shiatsu bien-être, structurée en 4 modules autour de 4 protocoles complets, vous permet d’acquérir des bases solides et cohérentes pour pratiquer le shiatsu dans ses différentes postures traditionnelles et adaptées.

Les séances sont enseignées en position ventrale, dorsale, latérale, ainsi qu’en position assise sur chaise ergonomique, offrant une grande variété d’approches et d’applications selon les besoins du receveur.

Un module spécifique est dédié au shiatsu du ventre (Ampuku), une pratique profonde et subtile visant à favoriser la libération des tensions émotionnelles, à soutenir l’équilibre des organes internes et à harmoniser l’énergie globale du corps.

Les protocoles intègrent des pressions profondes, des étirements ciblés et des enchaînements fluides, permettant d’apporter détente, relâchement musculaire, meilleure circulation énergétique et un véritable mieux-être physique et émotionnel.

La méditation, intégrée à l’ensemble des cours de shiatsu, vous permet de développer vos perceptions et vos ressentis énergétiques, tout en apprenant à relâcher le corps et l’esprit, à vous centrer et à vous apaiser.

Grâce à cette pratique régulière, vous saurez installer une présence juste et stable, favorisant la fluidité de vos mouvements, l’alignement de vos postures et la qualité de vos pressions profondes le long des méridiens.

À l’issue de la formation 

• vous serez en capacité de préparer et conduire une séance complète de shiatsu bien-être, d’adapter votre pratique aux déséquilibres énergétiques physiques et émotionnels observés, et de proposer un shiatsu naturel, harmonieux et respectueux des besoins de chaque personne.

Validation des modules de la formation 
Contrôle continu tout le long de la formation. Une attestation sera remise à l’issue de chaque module réalisé.

Validation et Certificat
A l'issue des 4 Modules réalisés une Attestation Shiatsu Bien-Être sera remise

MODULE 1 en 5 jours, 37h : 450 €
Shiatsu en positions ventrale et dorsale

Programme pratique et théorique
Techniques et pratiques sur table et futon

• Apprentissage des enchaînements en positions antérieure (ventrale) et postérieure (dorsale).

• Pression naturelle et pression de soutien.

• Travail de posture et de mouvements centrés sur le Hara.

• Perception et développement énergétique

• Apprendre à ressentir et développer sa perception de l’énergie vitale (Ki).

• Explorer et travailler sur le corps via les méridiens.

• Approfondir l’écoute du mouvement énergétique à chaque pression.

• Développement de la concentration mentale et physique.

Approche théorique

• Introduction à l’énergétique traditionnelle chinoise (le Ki).

• Présentation et histoire du shiatsu.

• Étude des contre-indications.

Bienfaits spécifiques

• Le shiatsu en position dorsale favorise la détente profonde, soulage les tensions musculaires et améliore la circulation de l’énergie dans le dos.

• Le shiatsu en position ventrale agit sur les organes internes, apaise le système nerveux et stimule la vitalité en rééquilibrant l’énergie au centre du corps.

Dès ce premier module, vous serez en mesure d’effectuer une séance complète de shiatsu sur l’ensemble du corps, apportant bien-être et relaxation. Vous aurez acquis la pratique de la pression juste et des étirements spécifiques, permettant de relâcher efficacement les tensions physiques et psychiques.

MODULE 2  en 3 jours, 22h, 290 €
Shiatsu en Position Latérale

Programme pratique et théorique

• Pratiques corporelles et énergétiques

• Méditation et recentrage pour harmoniser le corps et l’esprit.

• Apprentissage des enchaînements en position latérale sur futon et sur table de massage.

• Développement de la perception de l’énergie vitale (Ki) pour affiner le ressenti et la connexion avec la personne massée.

• Exploration et travail sur le corps, en particulier sur les méridiens, pour ressentir et accompagner le mouvement naturel de l’énergie à chaque pression.

• Utilisation de techniques de pression naturelle et de soutien, adaptées à la position latérale.

• Développement de la concentration mentale et physique, ainsi que de la posture et des mouvements centrés sur le Hara.

Objectifs pédagogiques

• Savoir réaliser un shiatsu complet en position latérale, offrant détente et bien-être.

• Approfondir la capacité à percevoir les déséquilibres énergétiques et à ajuster la pression et les mouvements en conséquence.

• Développer un ressenti subtil de l’énergie pour harmoniser le corps et l’esprit du receveur.

Bienfaits spécifiques

• Le shiatsu en position latérale permet d’accéder à des zones difficiles à atteindre en position ventrale ou dorsale, favorisant une relaxation profonde et un équilibre énergétique complet.

• Améliore la circulation du Ki et libère les tensions musculaires et émotionnelles.

• Permet de travailler de manière douce et précise, adaptée aux besoins de chaque personne.

• Développe l’écoute corporelle et énergétique, pour des séances plus subtiles et personnalisées.

À l’issue de ce module, vous serez capable de réaliser un shiatsu complet en position latérale, en utilisant des techniques précises de pression et d’étirement, tout en harmonisant l’énergie et le bien-être de la personne massée.

MODULE 4 en 3 jours, 22h, 290 €
Massage du Ventre Ampuku Dan Tien selon l'Energétique Traditionnelle Chinoise

MODULE 3 en 2 jours, 15h, 240 €  
Shiatsu Anma sur chaise ergonomique

1er Niveau en 4 Modules : Shiatsu Bien-Être, 158h, 13 jours
98h en présentiel, 60h de travail personnel

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