Formation Shiatsu Bien-Être

Programme de la formation Shiatsu Bien-Être à Istres près d'Aix-Marseille

Programme de la formation shiatsu Bien-être

J’ai conçu cette formation de shiatsu à votre rythme pour vous permettre de réaliser vos séances à la fois de manière traditionnelle sur futon et table de massage afin de vous transmettre toutes les possibilités de travail pour que vous puissiez réaliser une séance adaptée aux besoins de votre client.

La méditation intégrée à tous les cours de shiatsu vous permettra de développer vos perceptions et ressentis énergétiques, de relâcher votre corps et votre esprit, de vous centrer et de vous apaiser. Cela apportera de la fluidité dans vos mouvements et postures ainsi que dans la qualité de vos pressions profondes au travers des méridiens, pour vous préparer à la pratique d’un shiatsu naturel et harmonieux. A l’issue de la formation vous saurez gérer vos séances et mettre en pratique un Shiatsu en fonction des déséquilibres énergétiques physiques, émotionnels constatés.

Modalités d’inscription : Les inscription se font module après module.
Cette formation de shiatsu Bien-être s’articule sur 7 modules :

Validation des modules de la formation :
Contrôle continu tout le long de la formation. Une attestation de réalisation sera remise à l’issue de chaque module réalisé.

L'enseignement transmis est très clair et structuré de manière à permettre aux étudiants d'améliorer et approfondir leur ressenti pour rendre leur travail en Shiatsu plus efficace.

MODULE 1 en 6 jours, 45h : 570 €

Module 1 – Initiation au Shiatsu
Durée : 6 jours (45h)

Programme pratique et théorique
Techniques et pratiques sur table et futon

• Apprentissage des enchaînements en positions antérieure (ventrale) et postérieure (dorsale).

• Pression naturelle et pression de soutien.

• Travail de posture et de mouvements centrés sur le Hara.

• Perception et développement énergétique

• Apprendre à ressentir et développer sa perception de l’énergie vitale (Ki).

• Explorer et travailler sur le corps via les méridiens.

• Approfondir l’écoute du mouvement énergétique à chaque pression.

• Développement de la concentration mentale et physique.

Approche théorique

• Introduction à l’énergétique traditionnelle chinoise (le Ki).

• Présentation et histoire du shiatsu.

• Étude des contre-indications.

Pratiques complémentaires

• Méditation et recentrage.

Bienfaits spécifiques

• Le shiatsu en position dorsale favorise la détente profonde, soulage les tensions musculaires et améliore la circulation de l’énergie dans le dos.

• Le shiatsu en position ventrale agit sur les organes internes, apaise le système nerveux et stimule la vitalité en rééquilibrant l’énergie au centre du corps.

Dès ce premier module, vous serez en mesure d’effectuer une séance complète de shiatsu sur l’ensemble du corps, apportant bien-être et relaxation. Vous aurez acquis la pratique de la pression juste et des étirements spécifiques, permettant de relâcher efficacement les tensions physiques et psychiques.

MODULE 4 en 11 jours, 82h, 990 €  Approfondissement du Shiatsu

Programme pratique et théorique
Pratiques corporelles et énergétiques

• Méditation et recentrage pour harmoniser le corps et l’esprit.

• Exercices sensoriels pour affiner la sensibilité au Ki et ressentir les flux énergétiques subtils.

• Travail approfondi sur les 12 méridiens principaux, en combinant pressions, balayages et mobilisations pour stimuler la circulation de l’énergie.

• Utilisation de techniques de pression précise, étirements spécifiques et mouvements dynamiques pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.

• Développement de l’écoute corporelle et énergétique, permettant d’adapter les manipulations aux besoins de chaque personne et d’identifier les déséquilibres énergétiques.

• Approche intégrative alliant techniques manuelles et ressenti énergétique, pour un shiatsu complet et harmonisant.

Théorie de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise et du Zen Shiatsu (Shizuto Masunaga)

• Le concept du Tao et l’harmonie entre l’être humain et l’univers.

• Le concept du Yin et du Yang, leurs caractéristiques, leurs relations et leurs déséquilibres.

• Le cycle des 5 éléments (Wu Xing) : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau.

• Cycle d’engendrement (Sheng) et cycle de contrôle (Ke).

• Correspondances avec les saisons, les organes, les émotions et les mouvements énergétiques.

• Les 12 méridiens principaux : trajet, fonctions physiologiques, énergétiques et psychiques.

• Les 129 tsubos (points d’acupuncture) étudiés : localisation et principales fonctions thérapeutiques.

• Introduction à la notion de Qi, Sang et Liquides organiques, bases de la vitalité.

• Les organes (Zang) et entrailles (Fu) selon la MTC : leur rôle énergétique, leurs relations et leurs déséquilibres.

• Étude du sens de circulation de l’énergie dans chaque méridien.

• Approche des déséquilibres énergétiques : plénitude, vide, stagnation, déséquilibre Yin/Yang.

Étirements et points spécifiques des méridiens
Apprentissage et pratique détaillée sur chacun des 12 méridiens, avec leurs tsubos :

• Poumon : 1, 5, 7, 9, 10, 11   -   Gros Intestin : 1, 4, 10, 11, 15, 20

• Rate Pancréas : 1, 3, 4, 6, 9, 10, 15, 20, 21  - Estomac : 1, 3, 9, 12, 17, 25, 30, 34, 36, 40, 41, 42, 44, 45

• Cœur : 1, 3, 7, 8, 9  -  Intestin Grêle : 1, 3, 8, 9, 10, 11, 17, 18, 19

• Rein : 1, 3, 6, 7, 10, 16, 27

• Vessie : 1, 2, 10, 11, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 25, 27, 28, 31, 32, 33, 34, 36, 40, 57, 60, 62, 67

• Maître du Cœur : 1, 3, 6, 7, 8, 9 -  Triple Réchauffeur : 1, 4, 5, 14, 23 + système des 3 foyers

• Foie : 1, 3, 8, 13, 14 - Vésicule Biliaire : 1, 12, 14, 20, 21, 24, 25, 30, 31, 34, 40, 41, 44

Bienfaits spécifiques

• Approfondir la perception et la sensibilité énergétique grâce au travail sur les 12 méridiens principaux et leurs tsubos.

• Comprendre et intégrer les bases théoriques du Zen Shiatsu et de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise pour enrichir sa pratique.

• Développer une capacité à travailler de manière précise et subtile sur les trajets énergétiques et les déséquilibres.

• Apprendre et utiliser des étirements spécifiques de chaque méridien, permettant d’améliorer la circulation de l’énergie, de soulager les tensions et de rééquilibrer le corps.

À l’issue de ce deuxième module, vous serez capable de proposer une séance de shiatsu plus complète et approfondie, intégrant le travail profond sur chacun des 12 méridiens, les tsubos et les étirements, afin d’apporter un bien-être physique, émotionnel et énergétique durable.

MODULE 2  en 5 jours, 37h, 475 €
Shiatsu en Position Latérale

Programme pratique et théorique

• Pratiques corporelles et énergétiques

• Méditation et recentrage pour harmoniser le corps et l’esprit.

• Apprentissage des enchaînements en position latérale sur futon et sur table de massage.

• Développement de la perception de l’énergie vitale (Ki) pour affiner le ressenti et la connexion avec la personne massée.

• Exploration et travail sur le corps, en particulier sur les méridiens, pour ressentir et accompagner le mouvement naturel de l’énergie à chaque pression.

• Utilisation de techniques de pression naturelle et de soutien, adaptées à la position latérale.

• Développement de la concentration mentale et physique, ainsi que de la posture et des mouvements centrés sur le Hara.

Objectifs pédagogiques

• Savoir réaliser un shiatsu complet en position latérale, offrant détente et bien-être.

• Approfondir la capacité à percevoir les déséquilibres énergétiques et à ajuster la pression et les mouvements en conséquence.

• Développer un ressenti subtil de l’énergie pour harmoniser le corps et l’esprit du receveur.

Bienfaits spécifiques

• Le shiatsu en position latérale permet d’accéder à des zones difficiles à atteindre en position ventrale ou dorsale, favorisant une relaxation profonde et un équilibre énergétique complet.

• Améliore la circulation du Ki et libère les tensions musculaires et émotionnelles.

• Permet de travailler de manière douce et précise, adaptée aux besoins de chaque personne.

• Développe l’écoute corporelle et énergétique, pour des séances plus subtiles et personnalisées.

À l’issue de ce module, vous serez capable de réaliser un shiatsu complet en position latérale, en utilisant des techniques précises de pression et d’étirement, tout en harmonisant l’énergie et le bien-être de la personne massée.

MODULE 5 en 3 jours, 22h, 290 €
Massage du Ventre Ampuku Dan Tien selon l'Energétique Traditionnelle Chinoise

MODULE 6 en  8 jours, 60h, 750 euros

Merveilleux Vaisseaux (les 8 méridiens extraordinaires) selon l’Energétique Traditionnelle Chinoise.

MODULE 3 en 2 jours, 15h, 290 €  
Shiatsu Anma sur chaise ergonomique

MODULE 7 en 3 jours, 21h, 290 €
Shiatsu, Moxibustion et ventouses sèche

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