Programme Formation Réflexologie Plantaire

Programme Formation Réflexologie Plantaire à Istres près d'Aix-Marseille

Programme de la formation réflexologie plantaire sur 200h à Istres près d'Aix-Marseille :

2 approches en synergie :

• Méthode de réflexologie occidentale et

• intégration de l'Energétique Traditionnelle Chinoise

Ce que vous apprendrez

• Localiser et stimuler les zones réflexes du pied liées à tous les systèmes digestif, hormonal, nerveux, immunitaire…

• Identifier les déséquilibres énergétiques via les méridiens, points d’acupuncture et centres énergétiques

• Développer un toucher intuitif, sensible au langage subtil du corps

• Réaliser une lecture énergétique des pieds, pour comprendre les origines des maux physiques ou émotionnels

• Ressentir les tensions physiques et blocages émotionnels provenant aussi des épreuves de la vie,

• Ressentir la qualité et l'état du Ki (énergie vitale) du receveur et ainsi de comprendre l'origine de des MAUX,

• Procéder à une lecture énergétique des pieds, outil précieux en réflexologie plantaire pour identifier les déséquilibres et blocages énergétiques, pour mieux comprendre le corps et prendre des mesures pour maintenir ou rétablir l'équilibre énergétique, améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation et le bien-être.

• Mettre en place des protocoles adaptés, respectueux de l’histoire et du rythme de chacun(e)

Une transmission guidée par l’expérience

Indications et bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode douce de bien-être et relaxation qui :

• Relâche les tensions et favorise la détente du corps et de l’esprit,

• Apaise le stress et l’anxiété,

• Soulage les tensions physiques et psycho-émotionnelles

• Harmonise le système nerveux et hormonal,

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique,

• Favorise l’élimination des toxines,

• Soutient l’équilibre global du métabolisme

Support pédagogique

Chaque stagiaire recevra un support de cours complet (planches et divers documents) pour accompagner son apprentissage, sur lequel il pourra ajouter ses propres notes.

Méthodologie

En complément de la théorie, l’accent est mis sur la pratique et le ressenti, essentiels à cette discipline.
Chaque geste de base est expliqué, démontré puis exercé en binôme (un donneur, un receveur).

Les séquences sont répétées plusieurs fois avec alternance des rôles et changement de partenaires, ce qui permet un meilleur ressenti des mouvements et une intégration progressive des gestes.

Détail du programme 

Jours 1 à 3 : Fondations & premières pratiques

• Histoire et évolution de la Réflexologie plantaire, en Occident et en Asie.

• Étude des contre-indications à la pratique.

• Apprentissage des mouvements de relaxation des pieds, pour favoriser détente et lâcher-prise.

• Maîtrise des gestes spécifiques pour stimuler les zones réflexes : reptation du pouce, pression profonde, pression avec rotation, étirement,...

• Détection des zones de tension et points sensibles, signes d’un déséquilibre.

• Introduction à la notion d’homéostasie : équilibre subtil du corps induit par le rythme et l'alternance des pressions pour provoquer un changement énergétique et travailler en profondeur et donc agir sur plusieurs plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.

• Localisation, fonctions, théorie et pratique des zones réflexes des systèmes :

  Urinaire, lymphatique, S. Nerveux

• Localisation, fonctions, théorie et pratique des méridiens et points d’acupuncture selon la MTC des :

  Méridien Rate : 1, 3, 4, 6, 9, 10

  Méridien de l’Estomac : 34, 36, 40, 41, 42, 44, 45

• Mise en relation des zones réflexes et méridiens avec les dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

• Séance complète : relaxation + travail sur les 3 premiers systèmes.

• Travail énergétique des chakras 1 et 2 sur la voûte plantaire.

Jours 4 à 6 : Approfondissement

• Révision de la relaxation des pieds avec intégration d’étirements énergétiques spécifiques.

• Apprentissage et stimulation des chakras 3, 4, 5.

• Localisation, fonctions, théorie et pratique des zones réflexes des systèmes :

  Respiratoire

  Musculaire et squelettique

  Digestif

  Cardio-vasculaire

• Localisation, fonctions, théorie et pratique des méridiens Rein et Vessie, avec repérage des points d’acupuncture selon la MTC :

  Rein : 1, 2, 3, 6, 10

  Vessie : 40, 57, 58, 60, 62, 64, 65, 67

• Connexions approfondies entre zones réflexes et méridiens selon l’histoire globale de la personne.

• Révision des 7 systèmes

• Séance complète : relaxation + 7 systèmes selon un protocole.

Jours 7 à 9 : Perfectionnement & intégration

• Localisation, fonctions, théorie et pratiques des Zones réflexes des 3 derniers systèmes :

  Appareil génital

  Organes des sens

  Système endocrinien,

• Travail énergétique des chakras 6 et 7.

• Localisation, fonctions, théorie et pratique des méridiens Foie et Vésicule Biliaire :

  Foie : 1, 2, 3, 5, 8

  Vésicule Biliaire : 31, 34, 40, 41, 44

• Révision générale de tous les systèmes

• Révision des 6 méridiens principaux et Analyse des points sources :

  Percevoir par une lecture des pieds les déséquilibres et les relier aux 6 points sources :

  3 Rate, 3 Rein, 3 Foie, 42 Estomac, 64 Vessie, 40 VB

• Poursuite de l’intégration des connexions entre méridiens, zones réflexes et vécus individuels.

• Séance complète pratique d’1h incluant tous les systèmes et méridiens appris.

Jours 10 à 12 : Approfondissement et Perfectionnement 
Plongez dans l’univers de l’énergétique traditionnelle chinoise (Ki, méridiens, Kyo-Jitsu, et une approche holistique et transgénérationnelle de la réflexologie plantaire pour aider à libérer les émotions négatives et les blocages liées aux schémas familiaux.

Contenus principaux

• Libération des déséquilibres transgénérationnels par les pieds

• Ciblage des zones liées aux émotions (plexus, cœur, intestins...)

• Travail sur les organes émotionnels (poumons = deuils, foie = colère…)

  Les pieds comme accès aux mémoires cellulaires et au champ énergétique

• Lecture corporelle et énergétique à travers les tensions et chocs de la vie

• Pratique du protocole complet avec intégration des méridiens

• Connexions précises entre zones réflexes, méridiens, systèmes, émotions

Approfondissements spécifiques

• Séances de réflexologie thématiques à partir de déséquilibres spécifiques

• Fondamentaux de l’énergétique Traditionnelle chinoise :

  Concept du Yin/Yang

  Concept des 5 transformations (5 éléments)

  Horloge circadienne

Bilan réflexologique complet :

• Interrogatoire, observation, écoute

• Lecture énergétique des pieds

• Pratique du Kyo-Jitsu : ressentir les vides/pleins énergétiques et les rééquilibrer.

• Effectuer un bilan par les points sources, percevoir les zones kyo et jitsu, mettre en relation ces deux zones et les traiter en profondeur.

• Intégration énergétique globale dans les zones réflexes et méridiens.

Travail énergétique et études de cas

• Travail sur les déséquilibres de tous les systèmes (physiques, émotionnels, psychiques)

• Affinement du toucher subtil et du ressenti du Ki

• Compréhension du travail énergétique (Empathie), perception du mouvement de l’énergie dans le corps du receveur, ressentir les échanges entre donneur et receveur.

• Séances complètes incluant méridiens, tsubos et zones réflexes

• Résonance des tsubos (points d’acupuncture)

• Élaboration de bilans énergétiques personnalisés

• Études de cas concrètes pendant la formation

• Respiration et gestion de l’énergie du réflexologue : donner une séance sans se fatiguer

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